FOOD inspiration

Carissimi,

la bella stagione si avvicina e quindi la prova costume (terribile prova costume)
non può più attendere: mettiamoci sotto.

Rifacciamoci quindi per l'ultima volta gli occhi con piatti sfiziosi e appetitosi..ma da domaniiiii
(tipica frase che non verrà mai mantenuta)
ci mettiamo al lavoro per perdere quei 2 cuscinetti spuntati durante la fase letargo!

; ))))

Come si può notare sono quasi tutti dolci perchè sono golosissima!

Devo dire che il bel tempo mette meno fame e si cercano cibi freschi che in genere
(tonnellate di gelato a parte) non fanno ingrassare.

Ma quello che dico sempre io è: "Meglio una corsetta in più che un gelato in meno".
Ebbene si, bisogna mangiare in modo regolare e sano e aumentare l'attività fisica.

Cosa farete voi per prepararvi all'estate?

Generalmente io faccio un corso di acquabike che tonifica molto le gambe,
nuoto appena posso e adoro andare in bicicletta!

Spero di riuscire a mantenere tutti questi buoni propositi!

Restate connessi perchè nei prossimi gironi ci saranno post interessanti, stay tuned!

Baci S&M

twitter contact: Silvia_ner
instagram: Silvianer

: )

Finalmente il Sole

Buongiorno a tutti.

Qui a Lecco finalmente splende il sole dopo una settimana triste (più a Milano che qui) e grigia.
Vi proponiamo delle foto di una domenica di inizio Gennaio, simile a quella di oggi, dove già sembrava primavera!

Quando c'è il sole è vietato stare in casa e noi abbiamo la possibilità di avere a due passi un lago fantastico e altrettanti monti e passeggiate lungo ciclabili immerse nella natura.
Anno appena sistemato la ciclabile lungo l'Adda, collegando, tramite il ponte vecchio della ferrovia in località lavello, la sponda di Calolziocorte con quella di Olginate.
La ciclabile parte da lecco e arriva fino Lodi se la si percorre tutta, noi solitamente facciamo il tratto Lavello-Brivo. Passeggiare all'aperto mette di buon umore, fa bene alla salute e nel nostro caso è stato un pretesto per testare la nuova macchina fotografica.

Le temperature erano davvero elevate per essere gennaio e la sera, ad orario aperitivo, ho deciso di andare a Varenna, fantastico paesino sul lago con la passeggiata degli innamorati: che cosa romantica!
 E poi avere la fortuna di poter bere un buon bicchiere di vino a bordo lago a orario tramonto con la persona giusta..non ha prezzo!

Il pomeriggio ero con mia sorella e collaboratrice del Blog: Martina!
La sera con il mio amato!

Spero possiate apprezzare la bellezza del posto in cui viviamo. Io da quando lavoro a Milano ho capito quanto sono fortunata a vivere qui, nel verde e nella tranquillità.

Prometto di fare altre foto oggi per un futuro post in giornate nebbiose, almeno ci tornerà il buon umore!

Silvia

VARENNA

Grazie
S&M


link:
Comune di Varenna
lake Como
Lago di Como
http://www.saltainsella.it/ADDA.htm
Adda Nord
Monastero del Lavello
Comune di Calolziocorte

Seguteci anche sulla nostra pagina facebook: Esse&emmE
su Instagram: silvianer  e  martii21
e su twitter: @silvia_ner   e @MartinaTentori1