Carissimi,
la bella stagione si avvicina e quindi la prova costume (terribile prova costume)
non può più attendere: mettiamoci sotto.
Rifacciamoci quindi per l'ultima volta gli occhi con piatti sfiziosi e appetitosi..ma da domaniiiii
(tipica frase che non verrà mai mantenuta)
ci mettiamo al lavoro per perdere quei 2 cuscinetti spuntati durante la fase letargo!
; ))))
Come si può notare sono quasi tutti dolci perchè sono golosissima!
Devo dire che il bel tempo mette meno fame e si cercano cibi freschi che in genere
(tonnellate di gelato a parte) non fanno ingrassare.
Ma quello che dico sempre io è: "Meglio una corsetta in più che un gelato in meno".
Ebbene si, bisogna mangiare in modo regolare e sano e aumentare l'attività fisica.
Cosa farete voi per prepararvi all'estate?
Generalmente io faccio un corso di acquabike che tonifica molto le gambe,
nuoto appena posso e adoro andare in bicicletta!
Spero di riuscire a mantenere tutti questi buoni propositi!
Restate connessi perchè nei prossimi gironi ci saranno post interessanti, stay tuned!
Baci S&M
twitter contact: Silvia_ner
instagram: Silvianer
: )
Che bella visione *-* Buonissimi :D
RispondiEliminaTentazioni!! ; )
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